Vandring, Stilhed, At dele og bevidne i gruppe – Vandre-retreat i Thy
Trænger du til at forlade hverdags trummerum og finde ro, for bedre at mærke dig selv?
Og har du lyst til at forankre din fordybelse i sammen med andre?
Så er den her lille ”rejse” sammen måske noget for dig.
Hovedelementerne i i forløbet er:
At vandre
Vi vil sammen vandre langs stierne og stranden i Thy Nationalpark.
I perioder vil vi gå i stilhed. For at skabe plads til at det vi har ”glemt”, og ikke ”hører” i hverdagens støjende liv kan få lov til at træde frem.
Sanserne åbnes og skærpes i stilheden, og i det store og åbne rum, naturen byder os. Vi lærer at lytte dybere ind i os selv.
Vi vil arbejde med praksisser der samler og fordyber opmærksomheden. Og åbner den.
Vi vil også undersøge en praksis, hvor vi vandrer ”med”, og undersøger – kontemplerer – et livsspørgsmål vi søger svar på.
Et enkelt liv i naturen
Vi bevæger os ud i noget af det mest uberørte natur man kan finde i Danmark, og efterlade vores bekvemmeligheder og adspredelser bag os. Vi vandrer 4-6 timer hver dag, i roligt tempo. Og bærer selv vores oppakning, samt alle fornødenheder, og overnatter sammen udenfor i primitive
vindskjul/shelter/telt. Dette for at komme mere i kontakt med os selv, hinanden, og den vilde natur.
Vi åbner op for muligheden for at opleve at noget af det smukke og vilde liv vi oplever i naturen vækker genklang i en ”indre vildmark” der også bor dybt i os hver især.
At dele vores oplevelser i gruppen
Vi samles hver dag, og sætter ord på og deler vores oplevelser, og de erkendelser vi får undervejs.
Det kan være en både udfordrende, og en dybt berørende oplevelse, at på den måde dele, og blive bevidnet af andre, i vores ”levende sandhed”. Min erfaringer er at den bliver mere virkelig, og forankret, når den bliver delt med andre.
Hver enkelt bestemmer selvfølgelig hvad de har lyst til at dele, og vi indgår en aftale om at det der bliver delt i gruppen ikke bringes videre.
Målgruppe
Det her er en tur for alle dem der har lyst til at vandre både i stilhed og også dele deres oplevelser sammen med andre.
Turen kræver at du kan vandre 4-6 timer om dagen i roligt tempo, og bære dit eget grej, lidt fælles oppakning og noget mad (ca 10-15 kg), og være indstillet til at overnatte i sheltere, eller telt, sammen med andre. Vi laver mad på bål.
Jeg køber ind til mad og sørger for kogegrej og ly for natten.
Du sørger selv for sovepose og liggeunderlag. På planlægningsdagen får du udleveret et forslag hvad der kan være godt at medbringe på turen.
Dette er også en tur hvor vi ikke drikker alkohol, med henblik på at bevare et klart nærvær.
Du må meget gerne kontakte mig for at høre mere om turen.
